ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - לפי מה מחשיבים את הקלורית,והפחממות למשקל הגוף ?

gil-Nissim · 28-05-07, 20:29

אוקי, ואיך אני יכול לחשב את זה באחוזים כי לא הבנתי..

הבנתי בשביל לעשות תפריט זה צריך לחלק 20 אחוז חלבון 40 אחוז שומן וכו'..
אבל איך אני יכול לדעת בדיוק איך אני מחלק את זה באחוזים ?
אני מנסה להבין אבל פשוט לא הולך לי

28-05-07, 20:29	#9
gil-Nissim חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של gil-Nissim הודעות: 5,883	אוקי, ואיך אני יכול לחשב את זה באחוזים כי לא הבנתי.. הבנתי בשביל לעשות תפריט זה צריך לחלק 20 אחוז חלבון 40 אחוז שומן וכו'.. אבל איך אני יכול לדעת בדיוק איך אני מחלק את זה באחוזים ? אני מנסה להבין אבל פשוט לא הולך לי __________________