ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - לחיצה צרפתית ופול אובר

ari · 18-10-06, 15:15

לחיצה צרפתית (יד אחורית) מבוצעת עם מוט על בנצ' כאשר לוקחים את המוט אחורה (מאוחרי הראש) ומחזירים עד ליישור היידים.
לפי מה שהבנתי ככה גם מבצעים פול אובר ( לגב )

היכן הטעות שלי ?

18-10-06, 15:15	#1
ari חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של ari הודעות: 123	לחיצה צרפתית ופול אובר - אותו תרגיל ?? לחיצה צרפתית (יד אחורית) מבוצעת עם מוט על בנצ' כאשר לוקחים את המוט אחורה (מאוחרי הראש) ומחזירים עד ליישור היידים. לפי מה שהבנתי ככה גם מבצעים פול אובר ( לגב ) היכן הטעות שלי ?