ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

shahaflol · 18-10-06, 14:02

תשמע זה נשמע לי מוזר שב 12 חזרות בכל סט ו 12 סטים אתה מרגיש כאב עד האימון הבא, אולי התפריט שלך לא טוב כך שההתאוששות שלך לא אופטימלית?? מה ההפרש בין אימון A לאימון A השני?

18-10-06, 14:02	#6
shahaflol חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של shahaflol הודעות: 1,454	תשמע זה נשמע לי מוזר שב 12 חזרות בכל סט ו 12 סטים אתה מרגיש כאב עד האימון הבא, אולי התפריט שלך לא טוב כך שההתאוששות שלך לא אופטימלית?? מה ההפרש בין אימון A לאימון A השני?