ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי PcGunMan
אני רואה שאת קופצת לשתי החתונות
מצד 1 את רוצה כוח וקצת מסה ומצד שני את רוצה חיטוב ..זה לא הולך ככה
אבל תמיד טוב להכניס אירובי עם האנארובי זה אפילו משפר את האנארובי
|
אני פשוט מרגישה בזבוז זמן עשאני עושה ארובי.
כי אני לא רואה הבדל על הגוף שלי, בין תקופה שהייתי עושה בה ארובי, לבין תקופה שהפסקתי