אשכול: [תמונות] תמונות שלי יש לי הרבה שאלות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-05-07, 15:04   #15
Darious
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDarious
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 156
ברירת מחדל
הדבר שאתה צריך לעשות עכשיו זה להעלות מסה.תתייעץ עם תזונאי ותבדוק אחוזי שומן בגוף ותבנה לך תפריט טוב לעלייה במסה ,וכמובן תתמיד ללכת לחדר כושר.
בהצלחה
Darious מנותק   הגב עם ציטוט