ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

kaga · 28-05-07, 14:08

איך שאתה רוצה (כלומר מה שיותר טוב בשבילך). נגיד נאסר אל סונבטי עשה 90 מעלות, התמונה שהבאתי קצת יותר.
מה סקוואט ,אתה מתכוון לרוחב הרגליים. אז ככה:
עמדה רחבה זה האזור הפנימי של השריר המרובע (סליחה אני לא יודע איך זה נקרא בעברית), נובע שעמדה צרה זה החלק החיצוני של השריר. העמדה הקלאסית זה רוחב הכתפיים.
זה מה שקשור לעמדה.

עריכה: הפיסוק אמור להיות טיפה החוצה.

28-05-07, 14:08	#12
kaga חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של kaga הודעות: 768	איך שאתה רוצה (כלומר מה שיותר טוב בשבילך). נגיד נאסר אל סונבטי עשה 90 מעלות, התמונה שהבאתי קצת יותר. מה סקוואט ,אתה מתכוון לרוחב הרגליים. אז ככה: עמדה רחבה זה האזור הפנימי של השריר המרובע (סליחה אני לא יודע איך זה נקרא בעברית), נובע שעמדה צרה זה החלק החיצוני של השריר. העמדה הקלאסית זה רוחב הכתפיים. זה מה שקשור לעמדה. עריכה: הפיסוק אמור להיות טיפה החוצה. __________________ מתאמן...