אשכול: 12 סטים של חזה באימון זה בסדר?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-10-06, 08:28   #4
Spark
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 15
ברירת מחדל
מה מתוך התרגילים הייתם ממליצים לי להוריד ?
שכחתי לציין שבכולם אני עושה 3x12
Spark מנותק   הגב עם ציטוט