ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

28-05-07, 09:10

אני בתכנית Ab בימים א',ב',ד',ה' תפריט לעלייה במסה.
האם אני צריך לעשות ביום שלישי אימן אירובי או שעדיף לנוח? אם כן איזה אימון מומלץ? אימון ספרינטים נחשב אימון אירובי?

28-05-07, 09:10	#1
ice13 Guest צפה באלבומי התמונות של ice13 הודעות: n/a	אימון אירובי אני בתכנית Ab בימים א',ב',ד',ה' תפריט לעלייה במסה. האם אני צריך לעשות ביום שלישי אימן אירובי או שעדיף לנוח? אם כן איזה אימון מומלץ? אימון ספרינטים נחשב אימון אירובי?