אשכול: בטן||בעיה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-05-07, 00:49   #4
-venom-
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 217
ברירת מחדל
אי אפשר לרדת בשומן ולהעלות במסת שריר בו זמנית.. לא משהו שתוכל לעמוד בו בכל אופן.. תרביץ במסה.. תאכל הרבה.. כשתהיה מספיק רחב ותגדל ברוחב.. דפוק בחיטוב ותוריד אחוזי שומן.. ואז יראו ריבועים יפים ומנופחים.. (:
-venom- מנותק   הגב עם ציטוט