אשכול: מה מספר הסטים משפיע??
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-05-07, 00:23   #8
Kachok
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלKachok
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
שלח הודעה דרך MSN אל Kachok
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי sandrik
בדיוקקקק...
אני גם עושה בערך 20 סטים על כל שריר... על מזה משפיע בכלל?

שכמות הסטים שלך בשילוב עם טווח החזרות הגדול שלך מדלל את השרירים שלך מגליקוגן כל פעם מחדש
__________________

עד מתי ספטמבר 07?:cry_1:
Kachok מנותק   הגב עם ציטוט