אשכול: cell mas
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-05-07, 22:23   #2
Vin diesel
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 4,504
ברירת מחדל

האמלצה האמרקאית היא כף בבוקר וכף אחרי אימון.
ביגלל שזה פורמולת קראטין אטיל אסטר מאלט+גלומטין ועוד כמה מרכיבים,אני ממליץ לך לישתות כף אחת כ-40 -30 דקות ליפני אימון אם מיים קרים.רק בימי אימון ורק ליפני אימון לפי דעתי זה מספיק.
Vin diesel מנותק   הגב עם ציטוט