ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - לגבי הזמון הפחמימה והחלבון המהיר לאחר האימון

PcGunMan · 17-10-06, 22:02

מצטרך לחצי שאלה כדי לקחת את האבקה לאחר אימון משקולות או לאחר אימון אירובי שהוא מיד לאחר אימון אנארובי?
(בלי קשר לשריפת שומן פשוט רוצה לשמור על סיבולת לב ריעה תקינה

17-10-06, 22:02	#5
PcGunMan חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של PcGunMan הודעות: 5,626	מצטרך לחצי שאלה כדי לקחת את האבקה לאחר אימון משקולות או לאחר אימון אירובי שהוא מיד לאחר אימון אנארובי? (בלי קשר לשריפת שומן פשוט רוצה לשמור על סיבולת לב ריעה תקינה