אשכול: כאבי ברך אחרי סקוואט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-05-07, 19:32   #4
THE_JUGGERNAUT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,062
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי chivas90210
אתה עושה חימום אירובי 10-15 דקות לפני מלווים במתיחות לרגליים ???
למה? חימום מקומי יספיק, במיוחד שהוא עובד במשקל נמוך

ואהבתי את האוויטר...
__________________
THE_JUGGERNAUT מנותק   הגב עם ציטוט