ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Donel · 27-05-07, 18:34

שלום אני חדש באתר הזה ובפיתוח גוף בכלל.

קוראים לי דניאל משקל 54.

התחלתי להתאמן לפני כמה ימים ואני רוצה לדעת דברים שיעזרו לי.

למשל יש לי תוכנית גוף ותפריט אבל בתפריט זה נראה לי אוכל מוגזם בכמות רבה מידי.

אם אפשר כמה טיפים ועזרה אשמח תודה רבה.

27-05-07, 18:34	#1
Donel חבר מתחיל תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Donel הודעות: 23 כללי:: חמוד!!! גיל:: כדורגל,מחשב. עוסק ב:: לפעמים אצל אבא שלי חח!!!	עזרה שלום אני חדש באתר הזה ובפיתוח גוף בכלל. קוראים לי דניאל משקל 54. התחלתי להתאמן לפני כמה ימים ואני רוצה לדעת דברים שיעזרו לי. למשל יש לי תוכנית גוף ותפריט אבל בתפריט זה נראה לי אוכל מוגזם בכמות רבה מידי. אם אפשר כמה טיפים ועזרה אשמח תודה רבה.