אשכול: הרבה סטים או מעט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-05-07, 14:39   #2
ran_z
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלran_z
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,826
ברירת מחדל
להיפרטרופיה 6-12 , עוד מספר חזרות יעבו את השריר, אך לא ביעילות.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.


כשתבין...תגדל!




לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
ran_z מנותק   הגב עם ציטוט