אשכול: עזרה: ריצה או אופניים וההליכה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-05-07, 14:09   #2
sandrik
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsandrik
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
ברירת מחדל
ריצה בתווח 40-50 דקות כמובן שורפת שומן,
אני א מתה על אופניים כי ררק הרגליים עובדות לעומת זאת בריצה כל הגוף עובד
__________________
sandrik מנותק   הגב עם ציטוט