ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
זה אתה?
אם זה אתה 2 דברים:
א. אתה באמת חושב שאתה צריך חיטוב? :\
ב. בסקוואט שאתה עושה אתה נח יותר מידי בין החזרות.
|
כן זה אני
א. תסתכל, הסרטון מדצמבר... השומן מצטבר לי בבטן, אני אשיג קוביות גם אם אצטרך לאבד את כל השריר שלי ולהגיע ל~8% שומן בשביל זה!
ב. אני עדיין לא שולט בתנועה של הסקוואט כראוי. בתהליך למידה...