ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**P-a-n-1-c** · 27-05-07, 09:09

אתה במאסה עם המספר הזה?

בכל אופן, גם ככה יוצא לך שאתה צורך 250 ביום אימון ו200 ביום בלי אימון, אל תשכח שאת הארוחה ישר לאחר האימון שמכילה גם ככה משהו כמו 50 גרם פחמ' או יותר [לפי הנתונים שלך] אתה לא צורך בימים ללא אימון.

27-05-07, 09:09	#2
P-a-n-1-c Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c הודעות: 0 עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.	אתה במאסה עם המספר הזה? בכל אופן, גם ככה יוצא לך שאתה צורך 250 ביום אימון ו200 ביום בלי אימון, אל תשכח שאת הארוחה ישר לאחר האימון שמכילה גם ככה משהו כמו 50 גרם פחמ' או יותר [לפי הנתונים שלך] אתה לא צורך בימים ללא אימון.