ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי שריר בראש
אז אם אני עכשיו בחיטוב....
אז אם אני ארוץ 48 דק'... אני לא יאבד שריר באירובי..??
|
גם אם תרוץ שעה ספרינט אבל עם תמיכה תזונתית טובה וומונעת מצב קאטבולי אתה לא תשרוף שום שריר , מה ששמעת זה חרטה רצינית וכול קשר בינה לבין המציאות הוא מקרי בהחלט.