אשכול: squat vs deadlift
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-05-07, 00:37   #2
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

דדליפט לא יעיל במיוחד לפיתוח מסת שריר בקוואדס, אבל הוא יעיל בפיתוח מסת שריר בהאמס
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט