ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ג'ונס
חברים,אתם מפחידים אותי,טוב שאני כול הזמן במסה,ת'אמת אני מבין בתזונה והכול,אבל זה פשוט לא מתאפשר לי,אני כול כך שונא לרוץ,אולי רק פעם בשבועיים,ותזונה אני פשוט אוכל כל מה שזז,הערב דפקתי איזה שתי לאפות שווארמה.
|
שמע יש אנשים ששומן לא עולה להם כזה מהר ואם תמשיך לעשות מסה נקייה או יחסית נקייה ואם אין לך נטייה להשמנה או חילוף חומרים מהיר ואללה הרווחת , פשוט חיטוב ארוך זה דבר מייאש ומציק כי זה כל שנייה לספור , אפשר כמובן להתחטב בלי אירובי אבל רוב האוכלוסיה עושה את זה עם כי זה מהיר יותר ונגיש יותר מאשר להרעיב את עצמך למוות.
זה לא כזה מפחיד , שבועות ראשונים למי שלא עשה את זה בחיים קצת קשים , הרעב מציק יש הרגשה של תשישות אבל מתרגלים , אישית נהייתי מכור לחיטוב אני כבר 3 פעמים ניסיתי להתחיל מסה ומפסיק לא מסוגל רוצה לחזור לחיטוב להרגיש יבש , להרגיש את הזיעה ואת ההרגשה שאתה קם בבוקר יבש עם בטן מרובעת ויפה (מה שעכשיו הכל נהייה שומן :|) , בכל מקרה אם יבוא לך פעם לנסות ותרגיש בזה צורך האמן לי זה לא כזה כמו שזה נשמע מה גם אני בספק אם אצלך זה יהיה ארוך...