ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי MosheB
השאלה מה ישאר מהיד הזו אחרי חיטוב ועל איזה אחוז שומן אתה , אני מאמין שתסיים חיטוב עם יד 40 לערך אם תעשה את זה נכון ז"א עליה של 13 ס"מ בשנתיים לפי הספר זה יחסית הגיונית
|
ממ , עלייה יפה קודם כל , לי
דבר שני משה B , סביר להניח שלא תהייה ירידה משמעותית של יותר מס"מ ומשהו במקרה הגרוע , מי שמתחיל עם יד 27 בדרך כלל שחיף על 7% שומן. אז עליהי של 5% (וגם העובדה ששמנים יותר עם המאסה , שימו לב לדוגמה לג'יי ורוני אפילו כל אחוז שומן נמוך אבל מלאים נוזלים) יביא אותו לפחות מ 15%