אשכול
:
high frequency training v.s ABCD
צפיה בהודעה בודדת
03-11-05, 15:28
#
49
Red_Hot
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
צפה באלבומי התמונות של Red_Hot
הודעות: 3,419
גיל:
: בודיבילדינג :\
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
shikoLM
אם כבר בלחיצות הקדמית עובדת יותר חזק מהאמצעית...
כן כן אני יודע. לא הבנת אותי.
אני התכוונתי כאלטרנטיבה להנפות לצדדים וכו' שהשריר מטרה שלהם הוא הדלתא האמצעית.
כמובן שהכתף קדמית עובדת יותר חזק בלחיצות כתפיים.
__________________
Red_Hot
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיRed_Hot