ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ran_z
הסברתי מיקודם אני אסביר שוב:
שריר הכסל מתחיל באגן ונאחז בירך לכן בעת כווצו תתבצע כפיפה של הירך במפרק הירך, במידה והרגליים מקובעות יתבצע סיבוב אגן לפנים.
שריר המותן-כסל מתחיל בחוליות תחתונות של עמוד השידרה, ונאחז בירך, לכן כווץ השריר והפעלתו תגרום לכפיפה בירך ומשיכה לפנים של חוליות הגב התחתון.
כשהרגל והגו קבועים תווצר משיכה לפנים של חוליות הגב התחתון (לורדוזה). ולכן בעבודה עליו זה נקרא כפיפת גו דרך מפרק הירך back flexion at the hip joint.
|
"back flexion at the hip joint"
תאמין לי, פעם ראשונה שאני שומע את המושג הזה, לא מצאתי אותו אפילו בגוגל. הלכתי להביא את הספר שיש לי "עוצמות חדשות" וגם שם המושג לא מופיע. כדאי שתבדוק שוב את המקורות שלך או שתראה לי מאיפה הבאת אותו.
ציטוט:
|
ולכן בעבודה עליו זה נקרא כפיפת גו דרך מפרק הירך back flexion at the hip joint.
|
המותן כסל עובד בכפיפת ירך.