ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי iNFace
אז רגע, מה עדיף לקנות?
ואת הגיינר צריך לקחת כמו אבקת חלבון?
כלומר, בבוקר, ומיד אחרי האימון?
|
מה ניסגר איתך?שואלים אותך שאלה ואתה שואל חזרה...מה הנתונים יובאני ורוט?רק כך אפשר להתאים לך את האבקה..
*ואיך אתה אוכל?יש לך תפריט שאתה עוקב אחריו?