אשכול
:
כמה גרם חלבון אתם צורכים ביום ממוצע?
צפיה בהודעה בודדת
26-05-07, 15:34
#
50
TheGift
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
צפה באלבומי התמונות של TheGift
הודעות: 1,408
נתונים: שוקל 82 על מטר 72, 13-15 % שומן מעורך. צורך בערך 150-170 גרם חלבון ביום שזה די והותר למשקל שלי.
TheGift
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיTheGift