אשכול: כמה גרם חלבון אתם צורכים ביום ממוצע?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-05-07, 20:37   #44
MagneZium
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,770
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי CatDog
סביבות 350 גרם חלבון מלא ...
שוקל 60 קג :emb2:
עם אתה אוכל 350 גרם חלבון מלא ביום אני חותך את אשך ימין
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט.
MagneZium מנותק   הגב עם ציטוט