הרבה שומן במאסה
תגידו מה יקרה אם חלוקת אבות המזון במאסה תהיה משהו כמו 40:30:40 פחמימה:חלבון:שומן?זה משנה משהו אם אוכלים פחות פחמימות ויותר שומן?
מה יהיה ההבדל בתוצאות בין חלוקה כזאת לחלוקה רגילה פחות או יותר? (55:30:15)
בהנחה שיש אותה כמות קלוריות כמובן.
|