אשכול: בנושא חיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-05-07, 18:12   #1
mwafak
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 160
ברירת מחדל בנושא חיטוב
מה צריך לעשות אם בנאדם בתקופת חיטוב נתקע על משקל כלשהו..
האם צריך להפחית מכמות הפחמימות ולהוסיף באימוני האירובי או מה ?
mwafak מנותק   הגב עם ציטוט