לא הייתי מציע למישהו מתחת לשנה שנה וחצי של אימונים ותזונה טובים לקחת קריאטין לא כי זה לא בריא או משהו (זה אפילו יכול לעזור בדלקות) אבל בגלל שפשוט לא צריך את זה...
אבל אם התזונה טובה ואתה מתאמן כבר הרבה זמן ובכל זאת תבוק במשקלים אז כה זה סבבה לקחת לא משנה בן כמה אתה..
__________________
_______________________
stupidity cant be cured 
die strong, die young, Dianabol
|