צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-05-07, 12:38   #1
dany28
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 47
ברירת מחדל יש הבדל רציני בין אימון בנ'צ מוט לבין דמבלים???

אם לדוגמה אין לי בנ'צ מוט...אני יכול לדחוק בודדות (דמבלים) האם יש אותו אפקט
או שייש ההבדל עצום ...ואני מדבר על תרגילי חזה
dany28 מנותק   הגב עם ציטוט