ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי - Idan -
אתה דואג לבצע את התנועה בדיוק כמו בסרטון? כלומר פשיטת כתף, מה שאומר שהידיים זזות ממש לצד הגוף. יש הרבה שעושים את הטעות של הרחקת כתף, כאשר מרבית העבודה בתרגיל כזה הוא על כתף אחורית.
|
אולי זאת הבעיה.. אני אבדוק את זה באימון B הבא שלי.. תודה