צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-05-07, 01:02   #1
gps
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 379
ברירת מחדל קריאטין למי ש*לא* נתקע במשקלים?

אומרים שקריאטין זה למי שנתקע במשקלים ומרגיש שהוא צריך משהו שיוסיף לו כוח ויוציא אותו מהמצב.. מה דעתכם על תיסוף קריאטין למי שלא במצב כזה? מי שמתקדם במשקלים והכל ואפילו בתחילת הדרך של פיתוח הגוף?

מיותר?
לא הכי מיותר אבל גם לא הכי חיוני?
חשוב באותה מידה כמעט? (יעזור לפיתוח מסת השריר)?
gps מנותק   הגב עם ציטוט