ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Ori-Silver · 16-10-06, 22:37

אני עכשיו מתחיל את Lyles Bulking Routine ולא הבנתי מה זה תנועה אקצנטרית למשל בלחיצת חזה זה השלב שאני מוריד את המוט לכיוון החזה?

16-10-06, 22:37	#1
Ori-Silver חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Ori-Silver הודעות: 4,580	תנועה אקצנטרית אני עכשיו מתחיל את Lyles Bulking Routine ולא הבנתי מה זה תנועה אקצנטרית למשל בלחיצת חזה זה השלב שאני מוריד את המוט לכיוון החזה?