צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-05-07, 23:48   #5
LoveStone
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 154
ברירת מחדל

כתפיים , יד קדמית , יד אחורית - שרירים קטנים.
אם אתה עושה 6סטים לשריר קטן למה בכתפים אתה עושה 9?
6 יהיה מצויין לאימון Ab..
__________________
ארקדי גיאדמק נשמה!!! בית"ר ירושלים אימפריה!!!
LoveStone מנותק   הגב עם ציטוט