אשכול
:
איך שיטת האימונים שלי בגדול ?
צפיה בהודעה בודדת
24-05-07, 23:48
#
5
LoveStone
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2006
צפה באלבומי התמונות של LoveStone
הודעות: 154
כתפיים , יד קדמית , יד אחורית - שרירים קטנים.
אם אתה עושה 6סטים לשריר קטן למה בכתפים אתה עושה 9?
6 יהיה מצויין לאימון Ab..
__________________
ארקדי גיאדמק נשמה!!! בית"ר ירושלים אימפריה!!!
LoveStone
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיLoveStone