אשכול: אימון רגליים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-05-07, 22:00   #2
igorek
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 2,878
ברירת מחדל
תפסיק לחפף... ריצה ומכשירים לא יביאו אותך לשום מקום.
תתחיל לעשות ווריאציות שונות של סקוואט ודדליפט באימונים שלך.
igorek מנותק   הגב עם ציטוט