שמן פשתן מלא בפייטואסטרוגנים , מצד אחד הם משמשים אגוניסטים לאסטרוגן כי הם בעלי השפעה חלשה, אך כאשר הם עוברים את הכמות בעלת ההשפעה מעבר למה שהגוף עושה לבד הם בעצם מעלים את כמות ה"אסטרוגנים" בגוף.
שמן דגים הרבה יותר טוב לדעתי ,
נ.ב
הגוף יכול ליצור חומצות אומגה 3 מפחמימות שמומרות לזה?
|