ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי sandrik
סבבה,
עכשיו אני הולכת לקנות אומגה3.
הבנתי שיש בו את כל חומצות האמינו שלא ניתן למצוא במאכלים אחרים,
שזה טוב לפעילות המטבוליזם,
שורף את השומן,
וזה שורף יותר שומן אם לוקחים אותי לפני פעילות ארובית...
כמה זמן לפני הפעילות הארובית אני צריכה לקחת אומגה3?
|
קראת את המאמר?
אין אף לא חומצת אמינו אחת באומגה 3 חבובה!
זה מקור לשומן,לא לחלבון,ואת לא מוכרחת לקחת אותם סביב האימון,אני אישית לוקח 4 טבליות ביום אחת בבוקר אחת בערב ו2 בלילה,תעשי את החישוב שלך ותריצי על הדרך חיפוש בגוגל תימצאי המון חומר בנושא זה ניהיה טרנד לא קטן האומגה 3