אשכול: מה זה התרגיל הזה:
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-10-06, 18:59   #4
Leo
חבר ותיק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
שלח הודעה דרך MSN אל Leo
ברירת מחדל
איך על החזה?
תחפש במקורות מידע איפה הגיד של שרירי החזה מתחבר ליד העליונה , בתנוחה הזאת נוצר מצב שכשהחזה מתכווץ אז זה עוזר לתנועה זהו אם אתה רוצה תעשה ניסוי לבד קח איזה מקל או משהו תשכב על המיטה ותעשה את זה בלי חולצה

תרגיל נחמד לדעתי
__________________
Leo מנותק   הגב עם ציטוט