שאלה| האם תזמון האימונים משפיע
למשל
אני מתאמן 3 אימונים בהפרש של יום זאת אומרת
יום א' ג' ה'
ולפעמים ב' ד' ו'
עכשיו קורה לפעמים שאני לא הולך נניח ביום ה'
ועכשיו האימון שלי הוא : א' ג' ו'
האם ההפרש שבין יום ג' ליום ו' משפיע?
זאת אומרת האם כול האימונים חייבם להיות בהפרש של יום? ואם כן איך זה משפיע
|