אשכול
:
משקל
צפיה בהודעה בודדת
24-05-07, 14:29
#
5
barak
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
צפה באלבומי התמונות של barak
הודעות: 377
ציטוט:
בשביל לעלות משקל של שריר אתה חייב לצרוך בעיקר חלבונים בתפריט שלך,, וכמובן להשקיע באימונים.
לא נכון, הוא צריך בעיקר פחמימות, אח"כ חלבון
barak
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיbarak