צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-05-07, 13:27   #9
שריר
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלשריר
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 466
שלח הודעה דרך MSN אל שריר
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי goldBEN
בשריר קטן? זה קצת מידי בשבילי אבל העיקר שהעצימות תהיה גבוהה.
אני עושה לשריר קטן 3 תרגילים ולכל אחד 3 סטים= 9 סטים
זה קצת מידי?
__________________
רק עוד סט אחרון ודי!
שריר מנותק   הגב עם ציטוט