ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

sandrik · 24-05-07, 10:47

אם אתה רוצה להעלות משקל יש 2 דרכים לעשות את זה

1. תאכל גושי חמאה
2. תתחיל להתאמן

אתה יכל להעלות משקל של שומן ושל שריר

בשביל לעלות משקל של שריר אתה חייב לצרוך בעיקר חלבונים בתפריט שלך,, וכמובן להשקיע באימונים.

24-05-07, 10:47	#4
sandrik חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של sandrik הודעות: 2,677 כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC גיל:: 20 עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס חדר כושר: great shape	אם אתה רוצה להעלות משקל יש 2 דרכים לעשות את זה 1. תאכל גושי חמאה 2. תתחיל להתאמן אתה יכל להעלות משקל של שומן ושל שריר בשביל לעלות משקל של שריר אתה חייב לצרוך בעיקר חלבונים בתפריט שלך,, וכמובן להשקיע באימונים. __________________