אשכול: תרגילים לגב באימון ביתי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-05-07, 23:19   #11
007
אזהרה מס' 1 - שימוש בשפה בוטה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 953
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Leo
תרגיל יחסית קל אפשר לעבור את ה15 חזרות דיי בקלות..אז מי שלא יכול להוסיף משקל זה אפקטיבי כל כך
007 מנותק   הגב עם ציטוט