אשכול
:
חוות דעת על תכנית אימונים שלי
צפיה בהודעה בודדת
23-05-07, 20:13
#
2
boris19
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
צפה באלבומי התמונות של boris19
הודעות: 1,454
כללי:
: עד מתי ?
גיל:
: 21
יש יותר מידי סטים
ביד קדמית תוריד 1-2 סטים.
ביד אחורית 2-3 סטים.
לכתפיים יספיקו לך 10 סטים
boris19
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיboris19