אשכול: צריך תוכנית אימונים פשוטה להבנה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-05-07, 19:20   #14
שריר בתחת
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 421
ברירת מחדל
אני לא מבין מה אתם רוצים אני עובד אם גיל והוא נתן לי גם 12 סטים לשריר גדול ו 9 לקטן
__________________
מיתאמן בקנטרי היסתדרות בראשון
שריר בתחת מנותק   הגב עם ציטוט