ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי THE_JUGGERNAUT
"אומרים" אולי, שהזמן המינימילי בו תוכל לראות תוצאות/שינוי הוא חודש - חודש וחצי
|
נו אז אם התאמנתי פעם אימונים לא משהו fbw.. עשיתי הפסקה 3-4 חודשים.. ועכשיו אני חוזר להתאמן שוב.. שוב פעם הזמן המינימלי שצריך לעבור כדי לראות תוצאות/שינוי הוא חודש-חודש וחצי? כי אם כן למה לי לקחת קריאטין נגיד בתקופת זמן שממילא לא יהיה בה תוצאות/שינוי ?