אשכול: פחמימה מהירה בזמן אימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-05-07, 16:54   #5
erezg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלerezg
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 489
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
לפירות יש gi גבוהה..(לרובם)
ממש לא.

לרוב הפירות דווקא GI נמוך.
erezg מנותק   הגב עם ציטוט