צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-10-06, 05:36   #3
sojgoon
Guest
ברירת מחדל

אחי...סקוואט לא קשור בכלל \=
מה שכן...אם אין לך ת'כלוב יהיה לך קשה בהמשך....להרים את המוט על הכתפיים יעני...
אני כשאני מתאמן בבית אני או עם דאמבלים או מבקש עזרה מאבא להרים את המוט לכתפיים וכספוטר.
  הגב עם ציטוט