צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-10-06, 04:34   #1
אבי 001
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 20
ברירת מחדל בעיה עם התרגיל סקוואט

טוב אז ככה קניתי את הספה הזאת

http://www.netoshops.co.il/product.asp?productid=2171

עכשיו הבעיה שלי היא איך לעשות סקוואט מישהו יודע איך לעשות סקוואט אולי עם שקולות או משהו אחר.

אם מישהו מכיר בבקשה שיביא דוגמה (מיור סרטון כל דבר יתקבל בברכה.)
אבי 001 מנותק   הגב עם ציטוט